ゴルフ　～ゴルフスイングの上手になるコツをつかもう！～

ゴルフスイングでまっすぐに飛んでいく力強いボールを打つためのコツのひとつとして、腰の使い方があげられます。
ですが、腰の回転にしても両肩の回転にしても、タイミングを計る必要があるのです。
ゴルフスイングではもちろん、腰と両肩をタイミングよく回転させなければなりませんが、そのほかでもうひとつ大切なことがあります。それは、頭のをうまく回転させるのです。スポーツは身体と頭をリフレッシュさせるわけは、身体を動かすだけでなく、頭も回転させるからです。
ゴルフにも同様のことがいえます。アドレスからトップ、ダウンスイング、フィニッシュまで、いずれの動きも身体の回転と頭の回転が必要です。
試しにえんぴつを口にくわえてゴルフスイングをしてみましょう。
このときに、えんぴつが自然に回転しているのかどうかを見てみましょう。
このテストで、身体の回転と頭の回転の進行状況が簡単にわかりますので、練習の目安としても使える方法です。