石渡 俊彦

定価: ¥ 1,470
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発売日: 2003-04
発売元: 講談社
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しっかし、なんでこうウチの会社の社長はバカなのかね~~(-_-メ)。
あーゆう人間に下で働いてるのかと思うと自分の人生に意味を見いだす気も起こらなくなるね。
ま、こーゆう時は、石渡 俊彦の本を読んで、心を落ち着けるに限るね。
今は「40歳からの肉体改造ストレッチ―ゴルフ上達から膝の痛み解消まで」というのを読んでるとこなんだけど、ちょうど今の自分と同じような境遇のヤツが出てきて、なんだかシンパシーを覚えるね。
40歳からの肉体改造ストレッチ―ゴルフ上達から膝の痛み解消まで・・・なんっつうタイトルなんで、最初は(個人的には)「あんま、パッとしないかな」とか思ってたんだけど、これ全然スゴイ!
もう、スイマセンでした!!!!って感じだね。40歳からの肉体改造ストレッチ―ゴルフ上達から膝の痛み解消まで サイコーっす。
ボディターン復活
長年腰痛で悩んでいましたが、本書のストレッチを約1ヶ月実践したところ、今は腰の痛みもなくなりました。下半身の衰えから手打ちになっていたゴルフも上半身の回転で打てるようになってきています。本書は行間が広く読みやすく又写真、図解も非常に解りやすいです。まさに40歳以上の肉体改造です。
